想问问在大家孤独的时候,到底应该怎么做?

浏览:1374   发布时间: 08月23日

昨晚,我闺蜜找我聊天,她说她都快抑郁了。

当时我还在睡觉,醒了之后就给她打了一个电话过去了,才知道她已经哭了一天了。

不用多问,我知道在一个人的时候是有多么的孤独,没人说话和陪伴,只有漫长难熬的夜和睡不醒的午觉。

这次电话我们足足打了3个多小时加上聊天估计都有5个小时左右了吧。其实,也没什么,就是无人可以倾诉压抑在心里很久的话。

这不终于可以有人倾诉,不是关系特别好的人,一般不会去说,因为在别人听来就永远会觉得是一个笑话。

因为每个人发泄的方式不一样,就比如我,我平时的烦恼我都会想得很开,基本上自己可以慢慢去消化,再不济也就是哭鼻子,然后大手笔的消费买买买。

可是有的人要不就是喝酒解闷,要不就是找人聊天,说不定有些话也可以开导开导到你。

我有时候都会觉得人活着真的很累,别说我闺蜜了,可是这一切对我来说,无非就是每天重复着过日子,有钱没钱,都得过。

所以,我很会给自己找乐子,不断地学习可以充实自己,可以让自己变得优秀。

多看书,多积累书中的知识然后再去实践,去输出。

这样一来我会觉得时间过得飞快。

我特别能够理解我闺蜜的心情,虽然我俩经历的人和事都不相同,但是作为我在这个社会上已经混了两年之余的经验来谈,我觉得没有什么是过不去的,真的,心态很重要。

如果,在你的人生当中,也总是有那么几天,一样的很抑郁,想的事情很多的时候,不要慌张,可以试着多出去走走,散散步,或者给自己放个假调整一下。

然后再回来以饱满的精神状态来重新面对所有的一切。这个世界并不是命由天定,而是自我改变,我们需要的是一个过程,慢慢释放和释怀,也不要太着急,焦虑。

放平心态,一切都会好起来,寻找自己的乐趣,你会发现生活的美好无处不在。只是少了一个发现美的眼睛。

生命的源泉在于运动,不妨试试去健身房锻炼锻炼,或者跳一跳舞,听一听音乐放松放松,都是很好的解压方式。

最后,我想说的是,在这个社会很现实,很残酷的年代,我们要开开心心的度过每一天,要珍惜身边所拥有的一切,要感恩父母和帮助你的人,要向身边比你优秀的人学习和交往。

这样做,你会发现你的人生就会慢慢地好起来,做什么事情都很顺利,财富也会随之而来。

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